Gelişimsel farklılıklar gösteren çocuklar ve ailelerine özel çözümler sunan, empati temelli ve bilimsel yaklaşımla danışmanlık hizmeti.
Danışmanlık Yaklaşımım
Çocuk ve aile psikolojisi alanında bütüncül ve empati temelli bir yaklaşımla çalışıyorum. Aile danışmanlığı, çift terapisi ve psikolojik değerlendirme alanlarında, her bireyin ihtiyacına özel çözümler sunmayı hedefliyorum.
Bireysel, aile ve çocuk danışmanlığı alanlarında ihtiyaçlarınıza özel psikolojik destek sunuyoruz.
Duygu, düşünce ve davranışları değerlendiren bilimsel testlere dair içerikler.
Farkındalık kazandıran ve çözüm yollarını sade bir dille aktaran içeriklerle psikolojik süreçlere ışık tutuyoruz.
Psikoloji Güncesi
Günlük yaşamda karşılaşılan psikolojik konulara dair bilgilendirici ve farkındalık artırıcı yazılar.
Psikolojik danışmanlık nedir?
Psikolojik danışmanlık, bireylerin duygusal, zihinsel ve psikolojik sorunlarını anlamalarına ve çözmelerine yardımcı olmak amacıyla bir uzmanla yapılan profesyonel bir süreçtir. Bu süreç, stres, kaygı, depresyon, ilişki sorunları, yaşam değişiklikleri gibi birçok konuda destek sunar. Danışmanlık, bireylere daha sağlıklı düşünme biçimleri geliştirme, problem çözme becerilerini artırma ve duygusal dengeyi sağlama konusunda yardımcı olur.
Danışmanlık süreci nasıl işler?
Psikolojik danışmanlık, genellikle haftada bir veya ihtiyaca göre daha seyrek yapılan seanslarla yürütülür. İlk seansta danışman, sizinle tanışır ve mevcut probleminizi anlamaya çalışır. Bu süreç, danışmanınızın sizinle güvenli bir ortamda çalışarak duygusal zorluklarınızı ele almanızı sağlar. İlk seansta hedefler belirlenir, ardından düzenli seanslarla bu hedeflere yönelik çalışılır. Süreç boyunca danışmanınız, duygusal sağlığınızı iyileştirmeniz için size çeşitli teknikler ve stratejiler sunar.
Danışmanlık almak zorunda mıyım?
Danışmanlık, profesyonel bir yardım almak isteyen bireyler için gönüllü bir süreçtir. Zorunlu değildir, ancak duygusal ya da psikolojik zorluklarla başa çıkmakta güçlük çekiyorsanız, bir danışmanlık süreci, bu sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Ayrıca, yalnızca kriz anlarında değil, günlük yaşamın getirdiği stresle başa çıkmak ve kişisel gelişim sağlamak amacıyla da danışmanlık alabilirsiniz.
Ne kadar süre danışmanlık almalıyım?
Danışmanlık süresi, her bireyin ihtiyaçlarına göre değişir. Bazı insanlar birkaç seans içinde rahatlayabilir ve duygusal yüklerinden kurtulabilir, bazıları ise daha uzun süreli destek isteyebilir. Terapistiniz, sizinle işbirliği içinde en uygun süreyi belirler. Danışmanlık süresi, hedeflerinize ve seanslarda kaydettiğiniz ilerlemeye göre değişkenlik gösterebilir.